E ‘nativo di isole tropicali e subtropicali del clima del Pacifico, ma si è diffuso in tutti i Caraibi, l’America centrale e l’Africa tropicale. Si tratta di un giro, frutta bianca allungata, carne fibrosa e oleosa coperto da un guscio duro, marrone e peloso. Mentre tenera ancora contiene un liquido lattiginoso che viene spesso utilizzato come alimento di base in alcune zone. noce di cocco è conosciuto per il suo alto contenuto di minerali: magnesio, fosforo, calcio e potassio, anche per il suo grande contributo in acqua di cocco fibras..El, è considerato una bevanda isotonica e rinfrescante nei paesi tropicali, dove la gente beve direttamente dal frutto . Può essere consumato fresco o in molti piatti, soprattutto dolci.
