nut-gelatina-de-parchita

Una forma creativa y súper fácil de complacer a niños y adultos es preparándoles una suculenta gelatina de parchita, uniendo en ésta su riqueza en colágeno, un color super llamativo y un sabor inigualable que llama, con nuestra memoria gustativa, al trópico y todas sus bondades.

Ingredientes

parchita 5 Parchitas
agua 1 ½ tazas de Agua
sal 5 gr. de Sal
gelatina-sin-sabor 10 láminas de Gelatina sin Sabor
azucar 1 taza de Azúcar

Utensilios

Licuadora
Colador
Cuchara
Olla
Molde de vidrio

Preparación

  1. En el vaso de una licuadora añadir la pulpa de las 5 parchitas y la media taza de agua y procesar por 5 segundos.

  2. Se cuela por un colador de alambre fino y se obtendrán 2 tazas de jugo.

  3. En una olla se se agrega el agua restante, la gelatina previamente hidratada y el azúcar.

  4. Se lleva a hervir removiendo a fuego lento hasta disolver la gelatina.

  5. Se retira del fuego y se agrega el jugo de parchita removiendo hasta obtener una mezcla homogénea.

  6. Verter en un molde de vidrio y llevar a la nevera por al menos 2 horas.

  7. Para desmoldar con facilidad antes de servir se acerca la parte externa del molde a agua caliente por unos segundos.

Aporte nutricional

Calorías
384
Humed. (g)
73,398
Proteína (g)
18,704
Grasas (g)
3,012
Carbohidratos
Dispon.
Totales
61,69
73,922
Fibra Dietética
Total
Insolub.
0
0
Cenizas (g)
0,964
Calcio (mg)
17,6
Fósforo (mg)
7,92
Hierro (mg)
1,408
Magnesio (mg)
25,52
Zinc (mg)
0,44
Cobre (mg)
0
Sodio (mg)
16,72
Potasio (mg)
176
Vitamina A (F.R.)
55,44
Caroteno equiv. Total
332,64
Tiamina (mg)
0,088
Riboflavina (mg)
0,9856
Niacina (mg)
1,32
Vitamina B6
0
Acid. Ascorb. (mg)
14,08