nut-mozarella-empanizada

La Mozzarella Empanizada son palitos de queso que se pueden servir con Salsa de Tomate o Salsa Marinara, entre otras. Excelente opción a la hora de ofrecer un aperitivo en casa o como parte de los pasapalos en fiestas representa una muestra de la versatilidad de la cocina no ausente en las mesas venezolanas.

Ingredientes

Para las barras de mozzarella
queso-mozzarella 250 gr. de Queso Mozzarella cortado en bastones (unas 8 barras)
harina-de-trigo ½ taza de Harina de Trigo
huevo 2 Huevos
pan-rallado 1 taza de Pan rallado
Para la salsa
ajo 2 a 3 dientes de Ajo pelados
cebolla ½ Cebolla
pimenton-rojo 1 Pimiento rojo o pintón (no tan grande)
vino-blanco ½ taza de Vino Blanco
fecula-de-maiz 1 cda. de Fécula de Maíz
pasta-de-tomate 1 cda. de Pasta de Tomate concentrada
aceite-de-oliva 2 cdas de Aceite de Oliva
sal 1 pizca de Sal

Utensilios

Tabla para cortar
Cuchillo
3 platos hondos
Bandeja para hornear
Sárten
Tazas de medida
Balanza
Cucharas para remover

Preparación

Para las barras de mozzarella

  1. Introducir las barras de mozzarella al congelador por 15 minutos con una capa de harina (para que al hornear no se derritan demasiado).

  2. Precalentar el horno a 200 ºC.

  3. Colocar en recipientes separados el huevo previamente batido, el pan rallado y la harina.

  4. Tomar una barra de queso a la vez y cubrirlas en una capa de harina.

  5. Bañar las barras en huevo y cubrirlas nuevamente en harina de manera que queden completamente selladas.

  6. Bañar otra vez en el huevo batido y pasarlas al pan rallado.

  7. Repetir el procedimiento con todas las barras.

  8. Colocar todas las barras en una bandeja para hornear y colocarlas al horno de 10 a 15 minutos, o hasta que se doren.

Para la salsa

  1. Cortar los ajos, la cebolla y el pimiento en cubos.

  2. Sofreír en una o dos cucharadas de aceite y una pizca de sal hasta caramelizar.

  3. Añadir el vino y la pasta de tomate y dejar cocinar por unos minutos hasta que se evapore el alcohol.

  4. Disolver una cucharada de fécula de maíz en medio vaso de agua e incorporar al sartén removiendo de forma continua.

  5. Cocinar a fuego medio de 5 a 10 minutos (sin dejar de remover), hasta lograr la consistencia deseada.

Aporte nutricional

Calorías
631,06
Humed. (g)
120,72
Proteína (g)
27,2305
Grasas (g)
30,0805
Carbohidratos
Dispon.
Totales
57,8345
61,903
Fibra Dietética
Total
Insolub.
3,0225
0,3975
Cenizas (g)
3,146
Calcio (mg)
208,75
Fósforo (mg)
447,06
Hierro (mg)
3,995
Magnesio (mg)
64,16
Zinc (mg)
4,169
Cobre (mg)
0,01175
Sodio (mg)
468,085
Potasio (mg)
283,44
Vitamina A (F.R.)
229,035
Caroteno equiv. Total
45,69
Tiamina (mg)
0,31085
Riboflavina (mg)
0,4494
Niacina (mg)
3,6215
Vitamina B6
0,0768
Acid. Ascorb. (mg)
12,485